御在所岳武平峠ルート登山レポート｜初心者が歩いた所要時間・コース・注意点まとめ【鈴鹿セブンマウンテン】

鈴鹿セブンマウンテンの中でも人気No.1の御在所岳（標高1,212m）。ロープウェイでも登れる観光地として知られていますが、武平峠ルートなら初心者でも自分の足で山頂を踏める山です。

今回は実際に武平峠から山頂を往復した体験をもとに、コースの特徴・所要時間・危険箇所・持ち物まで初心者向けにまとめます。

御在所岳基本情報

武平峠（標高877m）からスタートするこのルートは、鈴鹿セブンマウンテンの中でも整備が行き届いており、初心者が最初に挑戦するのに最適です。

コースは大きく3つのゾーンに分かれます。

① 樹林帯ゾーン（登山口〜中盤） 自然のトンネルのような雰囲気の森の中を進みます。足元は土道で歩きやすいですが、雨上がりは滑りやすいので注意が必要です。空気がひんやりしていて気持ちよく、序盤のウォームアップにちょうどいい区間です。

② 岩場・急登ゾーン（中盤〜山頂直下） コースのハイライト。両手を使って登るような岩場が出てきます。アスレチック感覚で楽しめますが、ここが今回のルートの核心部。登山靴が必須で、慎重に通過すれば問題ありません。

③ 山頂ゾーン 山頂には石碑・三角点・県境標識があります。御在所岳は三重県と滋賀県の県境に位置するため、「←滋賀県三重県→」の標識の真ん中で写真を撮るのが定番です。

アプリで記録すると、自分の歩いたルートや標高差が一目で分かるので登山の振り返りに便利です。

スタート：武平峠登山口

国道477号線沿いの武平峠トンネル西側が登山口です。案内板が設置されているので迷いにくいです。早朝スタートがおすすめ（7〜8時が理想）。

樹林帯を進む

スタートから30分ほどは森の中を歩きます。木漏れ日が気持ちよく、虫の声や鳥のさえずりが聞こえる静かな区間。ペースを上げすぎず、体を温めながら進みましょう。

中盤の岩場

樹林帯を抜けると岩場が登場します。足場を確認しながら3点支持（両手・両足のうち3点を常に岩につけておく）を意識すれば安全に通過できます。ここを越えると山頂まではもう少しです。

山頂到着

山頂には広い平地があり、晴れた日は伊勢湾まで見渡せます。県境標識での記念撮影を忘れずに。風が強い日は防寒着が必須です。

① 岩場は登山靴が必須 スニーカーでは滑りやすく危険です。グリップのある登山靴（ミドルカット以上）を用意してください。

② 山頂は風が強い 標高1,200m超の山頂は、下界より気温が5〜8℃低く、風も強くなります。フリースや薄手のダウンを必ず持参しましょう。

③ 土日は混雑するので早めのスタートを ロープウェイで来る観光客も多いため、山頂周辺は昼前後に混雑します。8時前後のスタートが快適です。

撤退の判断基準については、こちらもあわせてご覧ください。
👉 登山初心者が撤退すべき判断基準7つ

希望荘（きぼうそう） 武平峠から車で約10分。日帰り温泉「自助の湯」が利用でき、登山後の立ち寄りにも便利です。営業時間は11:00～20:00（最終受付19:00）、料金は大人600円・子ども300円・幼児200円。不定休のため、事前確認がおすすめです。

湯の山温泉 御在所岳の麓に広がる温泉街。複数の旅館・日帰り温泉があります。

はじめて御在所岳の武平峠ルートを歩いたとき、「初心者向け」という評判とのギャップに驚きました。確かに整備されていますが、岩場の急登や鎖場が思いのほか連続します。「初心者でも登れる」は「初心者でも楽に登れる」とは別の話で、しっかり準備したうえで挑むべき山だと実感しました。

特に印象に残っているのが、中腹の岩場セクションです。足場をしっかり確認しながら三点支持で登ると問題ありませんが、焦ったり疲れた状態で通過すると怖い場所です。下山時は登り以上に慎重さが求められます。時間に余裕を持って、登りと同じかそれ以上の時間を下りにも見込んでおくと安心です。