2026-02-01

鈴鹿の冬登山は休憩で汗冷えしやすく、体力と判断力が一気に落ちます。初心者向けに、風を避ける休憩場所の選び方、短休憩のコツ、食べ方・再スタート手順、撤退判断の目安をまとめました。