2025-12-28

登山初心者向けに、必須の持ち物をチェックリスト形式で完全版まとめ。レインウェアやライトなど安全装備から、雨・寒さ対策、あると快適なアイテムまで前日準備で忘れ物ゼロにする方法を解説します。